最近では、年配の女性はもちろんのこと、若い女性の間でもふくらはぎ痩せ・ダイエットについて積極的に取り組む動きがみられており、徐々に減量効果を実感することが重要な課題となっています。
たとえば、ウォーキングやジョギングなどの運動については、ふくらはぎの皮下脂肪を徐々に燃焼させるためにも大きな役に立つといわれています。
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