〜腸内洗浄 - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜

ひどい便秘なので、とても気になっています。
腸内洗浄をすると肌がキレイになるとも聞きました。
便秘から開放され、美肌効果もあるなんて！！
一時期、雑誌などでもよく取り上げられていましたが、今はあまり見かけないので情報がありません。
腸内洗浄は痛いのでしょうか？痛いのは嫌だなー・・。