〜メディカルダイエット - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜
コカニー
さん
( 20代 女性)
2007-07-24 16:26:17
ID:NjFjM2Yz
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私はいくらがんばってもダイエットが続かず、
いつも挫折してしまいます。 今では、今までで一番太って、家族に注意されています。 ダメだと思いながらも、お菓子をやめれず、食事もついつい食べ過ぎてしまい意志がよわいです。 週に１回ずつ、テニスをして、プールに歩きに行っていますが、なかなか効果があらわれません。 母から耳ツボダイエットはどうかと言われたんですが、 効果があるのでしょうか？？教えて下さい。 また、費用もどのくらいかかるのでしょうか？？ |
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れもん
さん
2007-07-24 22:53:50
ID:MWQ5ODMz
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耳ツボダイエットだけでは痩せられないと聞いたことがあります。耳ツボはしている間しか食欲は落ちないそうです。
コカニーさんは週に一度運動をしているならば、それプラス耳ツボをすればいいのではないでしょうか？？筋トレをして基礎代謝を上げて、有酸素運動をたくさんしたらいいと思います。ちなみに、縄跳びは歩くよりたくさん消費するらしいです。 耳ツボダイエットとともに、サプリメントを買わされるところが多いそうです。 私はやったことないので、実際はわかりませんので、参考までにしてください！ 私も常にダイエットしてます(笑)がんばりましょう♪ |
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ぶっきー
さん
( 40代 男性)
2007-12-14 18:17:32
ID:ZmNiNTY5
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耳つぼダイエットはお店によってダイエットプログラムが違います。正統派の耳つぼダイエットのお店だしたら、痩せれます！サプリ不要とかの耳つぼは、もし仮に体重が軽くなっても脂肪ではなく筋肉が減ってるケースが多いです。もちろん基礎代謝も少なくなりますので、リバウンドします。しっかり低カロリーで栄養を摂って脂肪を代謝させてダイエットする、正統派の耳つぼダイエットをお薦めします。
カウンセリングでなぜ耳つぼで痩せれるか！プランなど聞いて、自分で納得してからスタートするのをお薦めします。 |
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